4.8 · 158K+ Kasutajat

Personaalne toitumiskava

kaalu langetamiseks

  • Personaalne toitumiskava
  • Mugav ostunimekiri
  • Eesmärgi jälgimine
Fitlap recipes

158K+

Kasutajat

4.8

Äpp skoor

3000+

Retseptid

Oled valmis muutuseks?

Langeta kaalu kiirete ja lihtsate retseptidega

Söömine on vormi saamise juures kõige olulisem. Kui sööd tervislikult ning oled kehaliselt aktiivne, on su kehakaal kontrolli all ja tervis paraneb. Fitlapi lihtsate ja maitsvate retseptide järgi süüa tehes tunned end terve ja värskena.

100K+

Allalaadimist

4.8

Äpp skoor

Lae alla rakendus
AI toiduskanner

Tuvasta toit foto põhjal sekunditega

Tee toidust pilt ning AI tuvastab toiduained, hindab portsjonid ja kuvab nende toiteväärtuse.

  • Tuvastab fotolt toiduained automaatselt
  • Kuvab kalorid ning valgu-, rasva- ja süsivesikute koguse
  • Hindab portsjoni suurust AI abil
  • Muuda tulemusi enne toidupäevikusse lisamist
feature.ai-food-scan.image-alt

Toetatud integratsioonid

Nutikellad ja sammud

Sünkroniseeri kellad ja osale sammuvõistlustes

Ühenda oma nutikell või terviserakendus ning jälgi samme automaatselt. Fitlap toetab populaarseid seadmeid ja platvorme, et sinu aktiivsus oleks alati kaasas.

  • Sammud sünkroonitakse automaatselt sinu kontoga
  • Toetab Garmin, Polar, Suunto, Fitbit ja teisi nutikellasid
  • Ühendub Apple Health, Google Fit ja Health Connectiga
  • Osale sammuvõistlustes ja jälgi edetabelit

Fitlap toitumiskava sisaldab:

Tööriistad, mis aitavad sul targemalt süüa, liikuda ja tulemusi jälgida

Edulood

Tõelised lood inimestelt, kes on Fitlapiga oma eesmärgid saavutanud

Meie partnerid

Brändid ja tootjad, kellega Fitlap koostööd teeb

Fitlapi eestvedajad

Inimesed, kes Fitlapi igapäevselt veavad

Fitlap on sündinud soovist viia soodne, lihtne ja tervislik toitumine kõikide inimesteni. René ja Berit on aidanud juba üle 158 000 inimesel leida tee tervislikuma elustiili poole.

René Laane

René Laane

Tegevjuht

Mina olen René. Olen Fitlapi omanik, mentor, sportlane ja toitumisnõustaja. Kaotasin Fitlapi põhimõtete alusel 50 kg. Olen läbinud Rahvatervise Akadeemias toitumisnõustaja õppe ja olen EKR 3 litsentsiga treener. Aitan teil jõuda oma kaalulangetuse eesmärkideni ja saavutada oma unistuste vormi.

Berit

Berit

Kaastegevjuht

Mina olen Berit. Minu teekond Fitlapiga algas tohutu emotsionaalse sööjana, kuid nüüdseks olen kaotanud 18 kg ja naudin tervislikku eluviisi! Tahan aidata ka teistel seda muutust oma ellu luua. Selleks on mul aastate pikkune kogemus ja olen lõpetanud ka Rahvatervise Akadeemia toitumisnõustaja õppe.

Lae alla rakendus