Personaalne toitumiskava
kaalu langetamiseks
- Personaalne toitumiskava
- Mugav ostunimekiri
- Eesmärgi jälgimine
158K+
Kasutajat
4.8★
Äpp skoor
3000+
Retseptid
Langeta kaalu kiirete ja lihtsate retseptidega
Söömine on vormi saamise juures kõige olulisem. Kui sööd tervislikult ning oled kehaliselt aktiivne, on su kehakaal kontrolli all ja tervis paraneb. Fitlapi lihtsate ja maitsvate retseptide järgi süüa tehes tunned end terve ja värskena.
100K+
Allalaadimist
4.8★
Äpp skoor
Tuvasta toit foto põhjal sekunditega
Tee toidust pilt ning AI tuvastab toiduained, hindab portsjonid ja kuvab nende toiteväärtuse.
- Tuvastab fotolt toiduained automaatselt
- Kuvab kalorid ning valgu-, rasva- ja süsivesikute koguse
- Hindab portsjoni suurust AI abil
- Muuda tulemusi enne toidupäevikusse lisamist
Toetatud integratsioonid
Sünkroniseeri kellad ja osale sammuvõistlustes
Ühenda oma nutikell või terviserakendus ning jälgi samme automaatselt. Fitlap toetab populaarseid seadmeid ja platvorme, et sinu aktiivsus oleks alati kaasas.
- Sammud sünkroonitakse automaatselt sinu kontoga
- Toetab Garmin, Polar, Suunto, Fitbit ja teisi nutikellasid
- Ühendub Apple Health, Google Fit ja Health Connectiga
- Osale sammuvõistlustes ja jälgi edetabelit
Fitlap on sündinud soovist viia soodne, lihtne ja tervislik toitumine kõikide inimesteni. René ja Berit on aidanud juba üle 158 000 inimesel leida tee tervislikuma elustiili poole.
René Laane
Tegevjuht
Mina olen René. Olen Fitlapi omanik, mentor, sportlane ja toitumisnõustaja. Kaotasin Fitlapi põhimõtete alusel 50 kg. Olen läbinud Rahvatervise Akadeemias toitumisnõustaja õppe ja olen EKR 3 litsentsiga treener. Aitan teil jõuda oma kaalulangetuse eesmärkideni ja saavutada oma unistuste vormi.
Berit
Kaastegevjuht
Mina olen Berit. Minu teekond Fitlapiga algas tohutu emotsionaalse sööjana, kuid nüüdseks olen kaotanud 18 kg ja naudin tervislikku eluviisi! Tahan aidata ka teistel seda muutust oma ellu luua. Selleks on mul aastate pikkune kogemus ja olen lõpetanud ka Rahvatervise Akadeemia toitumisnõustaja õppe.